Autogenes Training und Meditation:
Autogenes Training und Meditation:
"Burn Out" und endogene Depressionen nehmen immer mehr
überhand. Immer größer wird der Druck der auf uns allen lastet. Hohe
Anforderungen, Mobbing, Stress und vieles mehr machen uns den Alltag manchmal
fast unerträglich. Um einen kleinen Ausgleich bzw. eine Entschädigung für all
dies zu bekommen und zu neuem seelischen und körperlichen Wohlbefinden zu
kommen, erlernen wir Techniken, um zu entspannen.
So verhelfen wir Körper, Geist und Seele zu neuem Frieden, Kraft und
Wohlbefinden.